Witam, mam OLIMPu Amino2300 i strasznie to wielkie Jak wam to przechodzi przez gardło? Narazie rozgryzam na pół, ale to chyba kiepski pomysł Pozdrawiam Z góry dzięki za odzew
[...] że to może być ciekawy temat. Zakladamy, że idziemy sobie ulicą np. wieczorem i spotykamy 1-2-3 gości, którzy chcą nas okraść. Nagle wyciągamy ogromną kose . Jak myślicie jaka bedzie ich reakcja? Wystraszą sie czy bedą bardziej agresywni? Sam jeszcze niewiem co ja napisze na ten temat, ale sie zobaczy Pozdrawiam! Nie daję sogów, niemam [...]
[...] butelkę, do połowy lub trochę więcej wypełnioną wodą. Widzimy, że woda pełni rolę powietrznej bańki w poziomicy. Zaczynamy więc uginać nadgarstek w przeciwną stronę( tak jak byśmy chcieli rzucić piłkę, jednak używamy tylko nadgarstka). Robimy pełny ruch nadgarstkiem i powtarzamy go wielokrotnie. Teraz UWAGA: cały bajer siedzi w tym, aby woda [...]
CHciałbym prosić was żebyści mi pomogli ustalić trening dla mnie bo nie wiem jak za to się zabrać :( Mam na imię Adrian i mam 18 lat waze 65 kg. Chodzę na siłownie 3 tyg i cwicze obiegowo chciałbym tak jeszcze przez tydzien a potem zaczać na partie. Ale nie wiem jak za to się mam zabrać jeszcze okazało sie ze moj trening obiegowy jest za ciezki i [...]
witam tak jak w temacie - chcialbym poznac opinie (czy roznia sie tylko cena, rozdrobnieniem? moze ktoras np ma lepsza "jakosc"?) na temat tych dwoch produktow - najlepiej gdyby wypowiedzialy sie osoby, ktore probowaly obie kreatyny ewentualnie prosze o informacje o innych firmach, ktore produkuja monohydrat kreatyny w tabletkach (nie w kapsulkach [...]
[...] MP4 1 gb z mozliwoscia powiekszenia przez mini sd karte, 2,5 cala wyswietlacz dotykowe przyciski bardzo fajnie wykonane mp4 z pudelkiem kablami rachunkiem i wszystkim jak bylo w kaplecie super zadbane sprzet wedkarski kolowrotki, pudelka, pudelka na robaki,drabinki,splawiki,wiazarke do haczykow,dzokejke [...]
Witam! Około miesiąc temu miałem drobne starcie podczas gry w piłkę nożną(kopnąłem kogoś ;p). Po zdarzeniu zaczęła mnie boleć noga w okolicach śródstopia. Jak chodzę to prawie nie czuć, że boli, ale w piłkę ciężko grać z takim fantem, bo wtedy odczuwam ból.. Wizyta u lekarza odpada Czy jest złamana czy "ubita"? Czy możliwe jest, że jeżeli była [...]
witam jak w temacie sprzedam suple Controlled Labs: - GREEN MAGNITUDE (data waż: 12/11) - otwarte / zostało około 75 z 80 porcji czyli prawie całe opakowanie - WHITE FLOOD (data waż: 08/10) - otwarte / zostało około 30-35 z 50 porcji - PURPLE WRAATH (data waż: 01/12) - otwarte / zostało 80-85 z 90 porcji czyli prawie całe opakowanie Wszystko [...]
Witajcie Mam zapisaną od jakiegoś czasu diete na masę. Na I posiłek zapisane mam płatki owsiane z mlekiem, + 2-3 jajka. Wiem że są one dobre na budowę masy, lecz czy nie szkodzą w takiej ilości i jak jem je codziennie? Zwróćcie uwagę, że mam 15 lat. Liczę na konkretne odpowiedzi Z góry dzięki chłopaki
[...] clomidu, utrzymywał diete, nie pił alkoholu, ćwiczył mniej intensywnie niż na cyklu a i tak mu WSZYSTKO spadło. No i teraz się zastanawia co zrobil źle. Niestety nie wiem jak to wszystko bił ale żeby wszystko spadło??? Może za mało clomidu bo pregnyl nie odblokowuje przysadki a jedynie powoduje wyrzut testy z jąder. Nie wiem. Co o tym [...]
Moze mi ktos napisac jak spozywa owsiane, tak by tych owsianych nie czuc? Na poczatku szmaalem az milo, ale od pewnego czasu na sama mysl robi mi sie nie dobrze. Miksowalem je z mlekiem i bananem kiedys, jak blyskawiczne (duze IG;/) sie miksuja extra i pije sie bezproblemu, tak po gorskich szejk jest gesty i na dnie zbieraja sie owsiane. Na ta [...]
[...] trakcie cyklu na : Prop 100 mg c2d Tren 70 mg c2d Do tego skończyłem właśnie brać mete w ilości 40 mg ed. ( wczesniej leciała omka , meta ) Strasznie podlało mnie smalcem jak i wodą, zastanawiam sie czy nie dodać do tego provironu w dawce 50 mg ed aby pozbyć się nagromadzonej wody i obniżyć troche poziom estrogenu co ułatwi trochę spalanie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zrzucając dalsze 5 kg. Ale na tym koniec! Dobrze byłoby na stałe odzwyczaić się od soli i cukru albo znacznie ograniczyć ich stosowanie. To ułatwia utrzymanie wagi. No i jak? napewno znajda sie chetni bo przez te 3 dni mozna sobie troche odpuscic zarcia a 3 kilo spadnie jak nic usmiech.gifusmiech.gifusmiech.gif ja startuje z wagi : 53,1kg CEL [...]
[...] Do dyspozycji ławeczka do brzuszków, hantelki(5kg), stadion pod nosem. Już się kiedyś pytalem co do mieśni brzucha, i ławeczki, więc mam pare ćwiczeń. Nie wiem, może jakieś barki, tricepsy można jeszcze robić w warunkach domowych... prosze o podpowiedz i doradzenie co w jakie dni robić. Dodam, że chodze we wtorki i piątki na KB. Co do [...]
witam pytanie w imieniu kolegi. W ciagu 5 lat ćwiczenia wzioł 1000mety + ok 60 strz teścia i omy.oczywiscie bez rzadnych osłon i tym podobnych.jego pytanie: Czy mozna jeszcze cos zarzucic ?? jak sie tyle wzieło??. w jakim stopniu ma uszkodzoa watrobe mniej wiecej ??? w trakcie cykli wystepowały bóle wątroby
[...] na stadionie 57.000 kubków piwa (0,3 l), spożywają 12.000 grillowanych parówek, 2.000 frankfurterek, 15.000 kanapek, 1.500 hamburgerów, 1.800 sztuk pizzy, 3.500 precelków, 2.500 batonów. źródło: WP. jak myslicie .. dobrze ze zmienili nazwe czy to zle?? moim zdaniem zle bo jednak tradycja to tradycja:///a teraz liczy sie hajs a nie tradycjie(
[...] znajomi siedza w USA i powiedzieli zebym sobie wybral co chce z supli to mi przywioza. tylko ze musze zamowic przez neta na ich adresy w usa. mam na to 3 dni 1. czy sa jakies sklepy internetowe w usa ktore maja darmowe wysylki ? 2. ile tego moga przywiezc? (np. takich xpandow) 3. prosze o jakies linki z tanimi suplami czas mnie goni wiec [...]
jak zapewne zauwazyliście od jakiegoos czasu wklejam moje treningi naposzczególne partie i pytam się o sugestie. Robie tak aby dostac wyczerpująca odpowiedx na daną grupe mięśniowa. jak ostatnio wrzucilem caly trening to bylo malo odpowiedzi i takie uogólnione. Tak więc dzies przyszedł czas na ocene treningu barków. ----------------------------- [...]
[...] przepraszam, jeśli okażę się, że niepotrzebnie założyłam ten temat, że się powtarza i któryś raz przewija. Bardzo proszę o uświadomienie, a nie o zbluzganie, szukałam jakiegoś tematu gdzie mogłabym zadać to pytanie, ale nie znalazłam nic odpowiedniego. Ale oczywiście jeśli trzeba poszukam jeszcze, dajcie tylko znać ;) No więc czytam to [...]
Nóż budzi respekt czy agresje
